肥牛是一種高密度食品,美味且營養豐富,不但有豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣,還有人體每天必需的維生素B群。吃肥牛時可配合海鮮和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質、鐵、維生素,營養更豐富,更易于吸收。
本(ben)文(wen)標(biao)簽: 吃肥牛時可聽取海(hai)鮮水產(chan)類和蔬(shu)菜,海(hai)鮮水產(chan)類中(zhong)有很(hen)(hen)多(duo)的血(xue)清質、鐵、維生素D,膳食(shi)纖(xian)維更(geng)很(hen)(hen)多(duo),更(geng)易于消化(hua)吸(xi)收
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